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Université populaire
Hérens
Relaxation
La Relaxation permet à tous de prendre un temps pour clarifier les pensées, réduire le stress, se ressourcer, prendre soin de sa santé. Vous en serez les créateurs en apprenant des exercices basés sur votre respiration, la détente musculaire, la visualisation…
| No de cours | 97 |
|---|---|
| Catégorie | Santé et Bien-être |
| Dates | 07 octobre 2026, 19:00 - 20:15 |
| 28 octobre 2026, 19:00 - 20:15 | |
| 11 novembre 2026, 19:00 - 20:15 | |
| 25 novembre 2026, 19:00 - 20:15 | |
| 09 décembre 2026, 19:00 - 20:15 | |
| Animateurs/-trices | Follonier Béatrice |
| Prix du cours | 65.00 CHF |
| Délai d'inscription | 23.09.2026 |
| Maximum de participants | 10 personnes |
| Remarques | Matériel à prendre : tapis de sol, vêtements confortables, couverture |
| Lieu | Salle aux combles CO Hérens Rue Principale 25 1982 Euseigne |
Agenda
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Programme