Menu
Mot de passe oublié?
Université populaire
Hérens
Randonnée 60+ – fitgym printemps
Le retour des beaux jours invite à l'évasion.
Que vous aspiriez à gravir les montagnes ou à savourer de longues balades en pleine nature, une préparation adéquate est le secret pour transformer chaque sortie en un pur moment de plaisir.
Rejoignez Fitgym ! A travers des séances adaptées à tous les niveaux, nous mettrons l'accent sur les plaisirs de randonner en toute sérénité.
Au programme :
• L'endurance cardiovasculaire
• Le renforcement ciblé
• L'équilibre et la mobilité
• La récupération
Ne laissez pas la fatigue dicter votre itinéraire afin que votre seule préoccupation soit la beauté du paysage.
Que vous aspiriez à gravir les montagnes ou à savourer de longues balades en pleine nature, une préparation adéquate est le secret pour transformer chaque sortie en un pur moment de plaisir.
Rejoignez Fitgym ! A travers des séances adaptées à tous les niveaux, nous mettrons l'accent sur les plaisirs de randonner en toute sérénité.
Au programme :
• L'endurance cardiovasculaire
• Le renforcement ciblé
• L'équilibre et la mobilité
• La récupération
Ne laissez pas la fatigue dicter votre itinéraire afin que votre seule préoccupation soit la beauté du paysage.
| No de cours | 155 |
|---|---|
| Catégorie | Sports |
| Dates | 06 avril 2027, 10:00 - 10:45 |
| 13 avril 2027, 10:00 - 10:45 | |
| 20 avril 2027, 10:00 - 10:45 | |
| 27 avril 2027, 10:00 - 10:45 | |
| 04 mai 2027, 10:00 - 10:45 | |
| - | |
| Animateurs/-trices | Michel Astrid |
| Prix du cours | 45.00 CHF |
| Délai d'inscription | 23.03.2027 |
| Maximum de participants | 8 personnes |
| Remarques | Matériel: se munir d’une paire de baskets, d’habits confortables, d’un linge et d’une bouteille d’eau |
| Lieu | Salle du complexe à Vex Route de Sion 10 1981 Vex |
Agenda
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Télécharger la liste des cours
Programme

