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Randonnée 60+ – fitgym printemps

Le retour des beaux jours invite à l'évasion.

Que vous aspiriez à gravir les montagnes ou à savourer de longues balades en pleine nature, une préparation adéquate est le secret pour transformer chaque sortie en un pur moment de plaisir.

Rejoignez Fitgym ! A travers des séances adaptées à tous les niveaux, nous mettrons l'accent sur les plaisirs de randonner en toute sérénité.

Au programme :
• L'endurance cardiovasculaire
• Le renforcement ciblé
• L'équilibre et la mobilité
• La récupération

Ne laissez pas la fatigue dicter votre itinéraire afin que votre seule préoccupation soit la beauté du paysage.
No de cours 155
Catégorie Sports
Dates 06 avril 2027, 10:00 - 10:45
13 avril 2027, 10:00 - 10:45
20 avril 2027, 10:00 - 10:45
27 avril 2027, 10:00 - 10:45
04 mai 2027, 10:00 - 10:45
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Animateurs/-trices Michel Astrid
Prix du cours 45.00 CHF
Délai d'inscription 23.03.2027
Maximum de participants 8 personnes
Remarques Matériel: se munir d’une paire de baskets, d’habits confortables, d’un linge et d’une bouteille d’eau
Lieu Salle du complexe à Vex
Route de Sion 10
1981 Vex

Agenda

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Programme
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Rue Principale 25
1982 Euseigne
027 281 20 04
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