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Université populaire
Hérens
MUNZ FLOOR® : Le pouvoir des fascias en mouvements - printemps
FINALEMENT aussi dans le val d’Hérens
Ce cours permet aux participants de se libérer des tensions des douleurs musculaires et articulaires en protégeant leur colonne vertébrale. Il est accessible à tous.
Mise au point par l’ex-danseur étoile Alexandre Munz, la méthode MUNZ FLOOR® est basée sur des mouvements circulaires doux et très lents effectués au sol. Les exercices impliquent toute la colonne vertébrale et augmentent ainsi sa mobilité et sa flexibilité en agissant sur les muscles et fascias.
Ce cours permet aux participants de se libérer des tensions des douleurs musculaires et articulaires en protégeant leur colonne vertébrale. Il est accessible à tous.
Mise au point par l’ex-danseur étoile Alexandre Munz, la méthode MUNZ FLOOR® est basée sur des mouvements circulaires doux et très lents effectués au sol. Les exercices impliquent toute la colonne vertébrale et augmentent ainsi sa mobilité et sa flexibilité en agissant sur les muscles et fascias.
| No de cours | 117 |
|---|---|
| Catégorie | Santé et Bien-être |
| Dates | 23 février 2027, 18:45 - 20:15 |
| 02 mars 2027, 18:45 - 20:15 | |
| 09 mars 2027, 18:45 - 20:15 | |
| 16 mars 2027, 18:45 - 20:15 | |
| 23 mars 2027, 18:45 - 20:15 | |
| Animateurs/-trices | CARMAGNOLA BONVIN FRANCA |
| Prix du cours | 130.00 CHF |
| Délai d'inscription | 08.02.2027 |
| Maximum de participants | 20 personnes |
| Remarques | Matériel à prendre : • Un tapis de sol • Vêtements confortables et chauds |
| Lieu | Salle du complexe à Vex Route de Sion 10 1981 Vex |
Agenda
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Programme