Université populaire Hérens

Nidrâ yoga

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Le nidrâ est le yoga du sommeil et du rêve, un yoga sans postures qui se pratique couché ou assis. C’est une approche méditative qui vise la détente profonde du corps en maintenant la vigilance de l’esprit. Il a pour but de s’éveiller à la connaissance de soi, libérant les blocages inconscients. Au cœur de l’être, il y a cet espace intact qui rend libre et joyeux.
No de cours B10
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 27 septembre 2018, 19:00 - 20:30
04 octobre 2018, 19:00 - 20:30
11 octobre 2018, 19:00 - 20:30
08 novembre 2018, 19:00 - 20:30
15 novembre 2018, 19:00 - 20:30
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Responsable UNIPOP HERENS
Animateurs/-trices Vermeylen Johan
Prix du cours 80.00 CHF
Délai d'inscription 14.09.2018
Maximum de participants 12 personnes
Remarques Prendre un tapis de yoga, un coussin, une couverture.
Lieu Salle du complexe à Vex
Route de Sion 10
1981 Vex

Agenda

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