Université populaire Hérens

Daoyin, gymnastique énergétique chinoise

Confirmé !
Le Daoyin est une pratique traditionnelle chinoise qui se compose d’une série de mouvements simples alliés à un travail respiratoire. Sa tradition se développe durant plus de deux mille ans, assimilée principalement aux techniques de longue vie, à divers courants taoïstes, aux arts martiaux. Plus récemment cette pratique a été adaptée aux exercices de Qigong.
Le Daoyin Neigong que nous enseignons met l’accent sur la pratique de douze séries de mouvements simples et naturels, qui permettent de relaxer le corps et de calmer de l’esprit.
Le cours comprend :
Une introduction théorique sur la pratique du Daoyin. Des exercices préparatoires (assouplissement et renforcement musculaire). Six séries de mouvements du Daoyin Neigong avec leurs indications thérapeutiques
No de cours B121
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 05 mars 2018, 19:30 - 21:00
12 mars 2018, 19:30 - 21:00
26 mars 2018, 19:30 - 21:00
09 avril 2018, 19:30 - 21:00
16 avril 2018, 19:30 - 21:00
Responsable UNIPOP HERENS
Animateurs/-trices Schmied Pascale
Prix du cours 70.00 CHF
Délai d'inscription 05.03.2018
Maximum de participants 12 personnes
Lieu Salle aux combles CO Hérens
Rue Principale 25
1982 Euseigne

Agenda

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