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Cardio - renforcement musculaire - stretching

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Les cours de FitGym ouverts à tous et à tous les niveaux sont évolutifs et variés au fil des semaines. Ils permettent de renforcer le cardio, de tonifier et de stretcher la musculature pour bonifier son équilibre.
Se maintenir en forme ne doit pas être une contrainte mais une motivation à prendre pour garder une bonne énergie et la santé. Les participants sont libres d’exécuter les exercices à leur rythme et sont conseillés individuellement si un mouvement ne leur est pas adapté.
Convivialité et bonne humeur sont de mises.
No de cours K02
Catégorie Sports
Dates 25 janvier 2023, 18:30 - 19:30
01 février 2023, 18:30 - 19:30
08 février 2023, 18:30 - 19:30
15 février 2023, 18:30 - 19:30
01 mars 2023, 18:30 - 19:30
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Responsable UNIPOP HERENS
Animateurs/-trices Michel Astrid
Prix du cours 100.00 CHF
Délai d'inscription 23.01.2023
Maximum de participants 14 personnes
Remarques se munir d’une paire de baskets, d’habits confortables, d’un linge et d’une bouteille d’eau
Lieu Salle du complexe à Vex
Route de Sion 10
1981 Vex

Agenda

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